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News

(Newsletter du 25 juillet 2019)

News estivales | stage du 30 novembre avec musique en live

Chers amis,

Quel été! Une chaleur torride, un lac succulent, une fête des Vignerons qui bat son plein, amenant avec elle son lot de poésie, de musique et d'effervescence. En effet, se balader dans la petite ville de Vevey, habituellement si calme, et croiser certains des 6000 figurants, autant de papillons, coccinelles, soldats, cartes à jouer, armaillis,... me ravit et m'enchante! Mais je reste un peu à distance de l'effervescence estivale cette année, car le bébé qui s'agite et gesticule dans mon ventre grandit grandit, et je dois privilégier le repos, l'ombre et le calme, tout en observant de loin avec joie cette saison de plénitude!

Oui le temps de la naissance s'approche, amenant avec elle son lot de doutes, de craintes, de joies, de réjouissances, d'inconnus! Plus que quelques semaines avant de découvrir et de rencontrer ce petit danseur ou petite danseuse qui s'amuse dans mon ventre depuis tant de mois. Ce(tte) petit(e) qui a grandit et bougé avec vous au fil des saisons de cette année! Quel bonheur, je me sens déjà déborder d'amour!

Je vous tiendrai bien entendu au courant de l'arrivée de ce petit bout d'amour. Mais entre temps, je voulais vous annoncer la naissance d'un autre joli projet! En effet, comme promis, les musiciens et moi vous avons concocté un stage pour cet automne! Une journée qui promet un voyage dans l'année écoulée, avec tout ce que les saisons nous ont apportés, et les recoltes que l'ont peut faire en automne avec gratitude. Une journée inspirée aussi par les traditions à travers le monde, mais surtout celle du Mexique, pays où j'ai vécu pendant une année, où se célèbre en automne el Dia del Muertos, le jour des morts. Célébration joyeuse, haute en couleurs et en sucreries, qui honore les ancêtres le temps d'une journée, leur offrant festins, musiques, couleurs et gratitude!
Alors, vous venez dansez l'automne avec nous? Rendez-vous le samedi 30 novembre de 11h à 17h30 à la Salle Sainte-Claire à Vevey, avec nos deux musiciens Dani et Johannes, pour une journée de danses, de musiques, d'explorations et de célébrations!
Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire grâce à ce lien https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdij3dDQwd1sF2vYwUK6115FMfzBlvoJv3iBZhV2K5wtnxG7g/viewform.
Le flyer ce trouve ci-joint avec toutes les infos. Et si vous avez des questions, vous pouvez me contacter par téléphone ou par email.

Je vous souhaite un magnifique été, et je me réjouis de vous retrouver dès octobre à Vevey et à Sion pour les ateliers réguliers (dates sur mon site www.sarahnaomi.ch).

Et je vous laisse en musique! Avec Justin Johnson qui nous emmène langoureusement au son de sa guitare dans un grand classique de l'été:

Chal(h)eureuses et amicales salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 27 mai 2019)

On danse en juin? Vos rendez-vous OPEN FLOOR du mois

Chers amis,

Les douces températures arrivent enfin, accompagnées par les couleurs splendides de cette saison! Quel bonheur de boire un thé froid sur une terrasse ensoleillée, de voir les fleurs apparaitre un peu partout, les pousses de légumes qui germent et grandissent! Une saison prometteuse d'abondance pointe le bout du nez!

Et l'abondance, je la ressens bien dans mon corps en ce moment! Le bébé prend sa place, grandit, bouge, réagit aux touchés et aux sons, se laisse bercer quand je danse pour ensuite se lancer dans sa propre danse une fois que je me couche!!! Plus que deux mois et demi avant de l'accueillir! On se réjouit tellement! Je suis pleine de gratitude pour vos belles présences, votre bienveillance et nos danses partagées pendant cette période transformatrice!

Et pour clore cette période en beauté, je vous propose qu'on se retrouve pour une dernière soirée avant que je prenne une pause! Alors ne manquez pas ces deux rendez-vous!

Merci de vous inscrire au doodle si vous venez, afin que je puisse vous prévenir en cas d'éventuels changements de dernière minute dues à la grossesse.

Atelier à Vevey

Mercredi 5 juin, avec musique live!
Nous finissons la saison en beauté avec la présence de Nao au piano, qui viendra jouer pour nous, pour nos danses, et fêter ensemble son départ en Angleterre (mais elle reviendra de temps en temps pour nous offrir sa musique), pour fêter mon départ temporaire en congé maternité, pour fêter ensemble tout ce que nous avons partager cette année!!!
La danse sera suivi par une petite verrée, si vous avez envie d'amener un petit quelque chose à grignoter c'est avec plaisir!
A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

Atelier à Sion

Vendredi 14 juin
Une soirée lors desquels nous plongerons dans nos sensations, dans nos danses, et nous explorerons ensemble toutes les possibilités du mouvement qui s'invitent à nous! Et nous fêterons ensemble la fin de cette belle année que nous avons partagé!
La danse sera suivi par une petite verrée, si vous avez envie d'amener un petit quelque chose à grignoter c'est avec plaisir!
A Sion, l'avant-dernier vendredi du mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-

Et cet automne?

Nous reprendrons les ateliers dès le mois d'octobre! Voici d'ores et déjà les dates pour la fin de l'année si vous souhaitez les noter dans votre agenda, mais de toute façon je resterai en contact avec des newsletters de temps en temps d'ici là! Et qui sait, peut-être de nouvelles idées et propositions de danse naitront d'ici là!

  • A Vevey
    Les mercredis 16 et 30 octobre, 13 et 27 novembre, 11 décembre, toujours de 19h à 21h à la Salle Sainte-Claire
  • Et un stage en musique live est prévu pour la journée samedi 30 novembre, de 11h à 17h30! Et oui nos fabuleux musiciens reviennent! A noter dans vos agendas!
  • A Sion
    Les vendredis 25 octobre, 22 novembre, 13 décembre, de 18h30 à 21h, à l'Espace Emergence

Et je vous laisse avec le groupe SAODAJ' qui nous fait rêver de soleil et du Brésil avec leur voix chaleureuses, leur rythme entrainant et leur joie de vivre!

Je me réjouis de vous retrouver dans le danse en juin, et si je ne vous vois pas à cette occasion, je vous souhaite un excellent début d'été, emplie de belle musiques, de danses, d'abondance, de nature!

Chal(h)eureuses et amicales salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 1 mai 2019)

OPEN FLOOR en mai. Et oui, en mai, fait ce qu'il te plait!

Chers amis,

Quel magnifique mois d'avril, marqué par cette journée fabuleuse "Live & Alive". J'ai été touché par tout ce qui s'est manifesté, tout ce qui s'est crée cette journée là, dans la bienveillance, la joie, le partage! Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont rendu cette journée possible : Paolo le responsable de la salle, Dawn l'illustratrice du flyer, Céline qui m'a aidé avec la mise en page, Dani, Nao, Johannes et Catia pour leur musique, leur talent, leur engagement, leur créativité, Fabienne pour sa douce présence en tant qu'assistante, May et Anne pour leurs créations visuelles et leur aide engagée tout au long de la journée, et chacun et chacune d'entre vous qui avez dansé, partagé, exploré! Je garde un sentiment d'émerveillement de cette journée! Merci!!!
Et aussi, un grand merci pour la pluie de photo de vos pousses de capucine que je reçois au fur et à mesure! Quelle joie de les voir germer et prendre vie!

Que nous réserve donc le mois de mai? Encore de belles promesses dansées! En effet, c'est le mois de la Fête de la Danse, événement qui a lieu chaque année le premier weekend de mai dans 24 villes en Suisse. Une ribambelle de spectacles vous attendent, ainsi que des cours pour goûter à toutes sortes de danses différentes, venues des 4 coins du monde. Je propose un cours Open Floor à Vevey, à L'Oriental, le dimanche 5 mai à 12h30! N'hésitez pas à aller vous enivrer de danses, de rencontres, de découvertes! Je vous invite à découvrir le programme en ligne, que ce soit à Vevey où un beau programme nous attend, ou à Brig pour les valaisans, ou encore dans d'autres villes!!!

https://fetedeladanse.ch/vevey/

Pour ce qui est de nos rendez-vous Open Floor, il nous reste le mois de mai et le mois de juin avant que je ne m'arrête pour quelques temps pour m'occuper cette petite vie qui va bientôt arriver! Je reprendrai en octobre de plus belle, et nous vous concoctons déjà un magnifique stage en musique live pour le mois de novembre. Mais ne brûlons pas les étapes! Quels sont nos rendez-vous en mai? Et en juin? Je vous propose exceptionnellement de vous inscrire pour ces prochains ateliers, ainsi je pourrai, en cas d'empêchement de dernière minute avec ma grossesse, vous prévenir au mieux de tout changement! Cliquez sur ce doodle pour inscrire votre nom à côté des dates où vous serez présents! https://doodle.com/poll/dmdfgvwebvqcnfrk . Et vous êtes aussi bienvenus à la dernière minutes aussi si vous le souhaitez, comme toujours!

Ateliers à Vevey

  • Le mercredi 22 mai
    Comme je suis sûre que vous allez profiter à fond de ce beau weekend de la Fête de la Danse, je me permets d'annuler notre atelier de la semaine suivante. Il n'y aura donc pas de cours le mercredi 8 mai. Cela me donne aussi l'occasion de souffler et de m'occuper de mon bidon qui s'arrondi bien. Mais je vous retrouve avec joie le 22 mai pour notre atelier Open Floor! 2h pour plonger dans son corps, ses sensations, ses danses!
  • Le mercredi 5 juin
    Ce sera notre dernier atelier avant la pause estivale! Et nous finissions en beauté avec la présence de Nao au piano, qui viendra jouer pour nous, pour nos danses, et fêter ensemble son départ en Angleterre (mais elle reviendra de temps en temps pour nous offrir sa musique), pour fêter mon départ temporaire en congé maternité, pour fêter ensemble tout ce que nous avons partager cette année!!!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

Ateliers à Sion

  • Vendredi 24 mai et vendredi 14 juin
    Nos deux rendez-vous du printemps! Des soirées lors desquels nous plongerons dans nos sensations, dans nos danses, et nous explorerons ensemble toutes les possibilités du mouvement qui s'invitent à nous! Nous ferons une petite célébration avant ma pause maternité lors de la soirée du 14 juin! Plus de détails dans ma newsletter du mois prochain!
    A Sion, l'avant-dernier vendredi du mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-

Et les stages au mois de mai?

Oui il y a deux stages auxquels vous pouvez vous inscrire si vous souhaitez danser le temps d'un weekend:

  • Emptiness Dancing, un stage Open Floor avec Andrea Juhan, à Winterthur du 10 au 12 mai
    Andrea est l'une des fondatrice et créatrice d'Open Floor. Une personne inspirante, un puit de savoir et de références, une façon profonde et lumineuse d'enseigner l'art du mouvement. Le stage sera donné en anglais, il faudra voir avec l'organisateur s'il y aura une traduction.
    https://www.facebook.com/events/346904399249670/

  • Danse des Déesse, un atelier proposé par Kowthar Darmoni, à Sion du 25 au 26 mai
    Dans notre salle préféré, un weekend de danse réservé aux femmes, pour s'ouvrir à sa féminité, sa créativité, sa sensualité, et sa joie de vivre en dansant avec les archétypes des déesses. Infos et inscriptions auprès de Corine: info@espace-emergence.ch

Je vous souhaite un magnifique mois de mai, empli de danses, des joies simples et colorées du printemps🌸🌻🌷🐝🐞🍓🍒 En mai, fait ce qu'il te plait!!!

Chal(h)eureuses et amicales salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 3 avril 2019)

OPEN FLOOR en avril... et dernier moment pour vous inscrire à LIVE & ALIVE

Chers amis,

L'enthousiasme bouillonne à l'approche du stage de samedi, qui promet une journée haute en couleurs, pleine de musiques exceptionnelles, de danse profondes et joyeuses, d'échanges riches, de moments précieux. Il reste encore quelques places à prendre, alors contactez moi sans tarder si vous voulez nous rejoindre!

Live and Alive

L’arrivée du printemps est le moment où la nature se réveille après la longue pause ressourçante hivernale. Un moment de possibilités infinies, lors duquel on peut choisir où l’on veut mettre son énergie, quels aspects de nos vies on souhaite voir éclore. Lors de cet atelier, Sarah Naomi vous guidera dans vos mouvements et vos sensations pour venir écouter vos envies profondes pour ce renouveau printanier. Cette journée sera sublimée par la présence de nos quatre musiciens, qui participeront à l’exploration à travers leurs instruments, créant une rencontre dynamique et sensible entre le mouvement et la musique. La musique influence nos danses, mais nos danses peuvent-elles aussi influencer la musique? Une journée qui promet de la créativité, des rencontres, du partage, et bien sûr la joie de danser en musique live !
A Vevey, samedi 6 avril de 11h00 à 17h30 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1
Prix solidaires, selon vos moyens : normal 110.- | petits budgets 90.- | tarif solidaire 130.-
Inscriptions : en cliquant sur ce formulaire | Informations : n'hésitez pas à m'appeler ou me faire un petit email!

Mais nous nous retrouvons aussi pour nos ateliers réguliers en ce beau mois d'avril. Alors on danse?

Ateliers à Vevey

  • Les mercredis 10 et 24 avril
    Vos rendez-vous Open Floor du mois, 2h pour plonger dans vos corps, vos sensations, vos danses!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

Atelier à Sion

  • Vendredi 26 avril
    Rendez-vous pour notre atelier mensuel, lors duquel nous nous plongerons dans le mouvement.
    A Sion, l'avant-dernier vendredi du mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-
    (Encore toutes mes excuses aux danseuses et danseurs de Sion pour mon annulation de dernière minute de notre atelier du mois de mars. Tout est rentré dans l'ordre pour bébé et moi, je vous remercie du coeur pour votre compréhension.)

Et comme le printemps rime souvent avec créativité, naissance, nouveauté, j'ai envie de partager avec vous un petit avant-goût de ce que je me prépare à créer avec vous et pour vous ce weekend. Une vidéo... Non pas un clip musical pro, pas une vidéo youtube bien léchée, mais un instant volé discrètement dans l'intimité de mon salon, dans un moment de grande concentration et d'improvisation de nos 4 fabuleux musiciens. Un petit témoignage de là où je mets mon énergie ces dernières semaines. Une période qui a été emplie d'idées, de partage, d'inspiration, de co-création pour vous proposer une journée dont je rêvais depuis longtemps...
https://www.facebook.com/sarahnaomih/videos/10217020333512920/

Je me réjouis de vous retrouver au fil des ateliers du mois et vous souhaite de savourer pleinement cette transition de saison qui est en cours, ce printemps qui réveille et sublime la nature!

Chal(h)eureuses et amicales salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 11 mars 2019)

OPEN FLOOR en mars | inscription pour le stage du 6 avril

Chers amis,

Une newsletter empreinte de grandes étapes de la vie...

En effet, je viens de passer le cap des 40 ans! Et je me demande comment faire le bilan de 40 années. Déjà, à Nouvel An chaque année, quand je prends le temps de faire le bilan des 12 mois écoulés, je suis ébahie devant l'amplitudes des événements, des rencontres, des moments extraordinaires et des moments ordinaires, des hauts et des bas, des paysages contemplés, des danses partagées... Alors 40 ans!!! Où commencer? Ou peut-être est-ce bon de simplement savourer l'instant présent, ce moment précis, la personne que je suis aujourd'hui, certes construite grâce à toutes mes expériences et mes rencontres, mais présente là maintenant dans ce corps qui aime bouger et virevolter; avec ces émotions qui parfois me submergent mais souvent me guident dans mes choix; cet esprit qui aime réfléchir, construire, créer, imaginer; cette âme qui elle ne sent pas le poids des années et qui continue à croquer la vie comme au premier jour! Et aussi, toutes ces belles personnes qui m'entourent, que je croise, des rencontres qui me bercent, me défient, m'enrichissent, me stimulent... Ah oui, c'est bon d'avoir 40 ans! 🎂

Et le plus beau cadeau pour cet anniversaire, un cadeau de la vie qui me rempli de bonheur: j'attends un enfant! Cette rencontre-ci, je pense que ce sera la plus belle et la plus intense rencontre de ma vie, et je me réjouis de cet été pour faire la connaissance du petit être qui m'a choisi pour maman! Je le sens déjà grandir en moi, et cela fait quelques mois qu'il/elle danse avec vous bien caché dans mon ventre!

Mais d'ici à cet été, encore d'autres beaux moments nous attendent! Des ateliers de danse les mercredis à Vevey et les vendredis à Sion, et un magnifique stage en musique live le samedi 6 avril pour célébrer l'arrivée du printemps! Alors à vos agendas:

  • Ateliers à Vevey
    Les mercredis 13 et 27 mars
    Vos rendez-vous Open Floor du mois, 2h pour plonger dans vos corps, vos sensations, vos danses!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

  • Atelier à Sion
    Vendredi 22 mars
    Rendez-vous pour notre atelier mensuel, lors duquel nous nous plongerons dans le mouvement.
    A Sion, l'avant-dernier vendredi du mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-

  • Et sans oublier, le stage "Live and Alive"!
    Les musiciens travaillent avec enthousiasme pour vous préparer une magnifique journée! Il reste encore des places, inscrivez-vous vite!
    Samedi 6 avril
    L’arrivée du printemps est le moment où la nature se réveille après la longue pause ressourçante hivernale. Un moment de possibilités infinies, lors duquel on peut choisir où l’on veut mettre son énergie, quels aspects de nos vies on souhaite voir éclore. Lors de cet atelier, Sarah Naomi vous guidera dans vos mouvements et vos sensations pour venir écouter vos envies profondes pour ce renouveau printanier. Cette journée sera sublimée par la présence de nos quatre musiciens, qui participeront à l’exploration à travers leurs instruments, créant une rencontre dynamique et sensible entre le mouvement et la musique. La musique influence nos danses, mais nos danses peuvent-elles aussi influencer la musique ? Une journée qui promet de la créativité, des rencontres, du partage, et bien sûr la joie de danser en musique live !
    A Vevey, samedi 6 avril de 11h00 à 17h30 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1
    Prix solidaires, selon vos moyens : normal 110.- | petits budgets 90.- | tarif solidaire 130.-
    Inscriptions : en cliquant sur ce formulaire | Informations : n'hésitez pas à m'appeler ou me faire un petit email!

Si vous aimez prévoir en avances vos rendez-vous de danse, vous trouverez toutes les dates jusqu'au mois de juin sur mon site www.sarahnaomi.ch! Je prendrai ensuite une pause cet été (juillet-août-septembre) et vous retrouverai cet automne, dès le mois d'octobre pour nos ateliers Open Floor!

Et je vous laisse en musique avec un clip du groupe Hang Massive, qui grâce à leur poésie, à leur doux sons à leurs images, nous emmènent un instant en voyage... (ils seront en concert à Genève le 24 mai si jamais).

Chal(h)eureuses et amicales salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 9 février 2019)

Stage du 6 avril avec musique live | vos rendez-vous OPEN FLOOR de février

Chers amis,

C'est avec joie et plaisir que je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour le stage "Live & Alive". Les musiciens et moi-même nous sommes rencontrés à plusieurs reprises au cours de janvier pour vous concocter cette délicieuse journée. Je me réjouis énormément de partager avec vous cette rencontre entre musique et danse, cette magnifique opportunité de se laisser porter dans le mouvement expressif par des instruments qui joueront pour nous et avec nous en live. Mais peut-être irons nous plus loin, et nos danses porteront peut-être les musiciens dans des explorations sonores, nous permettant ainsi de créer un dialogue entre musique et mouvement, une rencontre pleine de vie et de sensibilité. Le thème de nos relations sera aussi abordé : la relation à soi en cette période d'éveil de la nature, comment nous vivons chacun la force vitale et délicate qu'amène le printemps? La relation aux autres, comment rester fidèle à soi-même et à ses envies quand nous rencontrons des personnes qui nous touchent, quand nous partageons des moments forts? Comment se laisser fondre dans un groupe, vivre un moment ensemble?

Venez partager avec nous cette journée colorée, joyeuse et dansante! Vous pouvez vous inscrire en cliquant ici (ou en m'appelant au 076 458 97 64).
Attention, le nombre de place est limité, inscrivez-vous maintenant pour être sûr d'avoir une place!
Pour information, j'offre une place à tarif super-réduit pour une personne qui souhaiterait participer mais qui se trouve un peu serrée niveau budget en ce moment. En contrepartie, je vous demanderai de m'aider à l'organisation de la journée sur place (déco, accueil, rangement, autres), tout en participant bien sûr à l'atelier. Contactez-moi si cela vous intéresse!

Plus d'info sur cette journée dans le flyer ci-dessous! Un grand merci à la talentueuse Dawn Allan (geordiedaw(at)gmail.com) pour son magnifique dessin!

Mais d'ici au mois d'avril, je vous réserve encore de belles soirées de danse autant à Vevey qu'à Sion!

J'avais envie d'aborder ensemble et en mouvement comment nous écoutons et prenons soin de nos limites. Quand est-ce que c'est oui, que c'est agréable de suivre une proposition, de consentir? Et nos non, est-ce qu'on en prend soin? Ose-t-on refuser sereinement? J'aime ce que dit Brené Brown à ce sujet (si vous ne connaissez pas encore Brené Brown, je vous conseille ses conférences en ligne et ses livres, elle se spécialise notamment dans l'étude de la vulnérabilité, fascinant travail!) :
" Oser fixer des limites est d'avoir le courage de nous aimer, même quand nous risquons de décevoir les autres".
Elle remarque aussi que les personnes qui éprouvent le plus de compassion sont souvent les personnes qui savent le plus écouter leurs limites...
Nous aborderons évidemment ce sujet sous l'angle du jeux, de la découverte, de l'exploration... Alors, on se retrouve en février pour danser, bouger, s'amuser?

A vos agendas, voici vos rendez-vous du mois:

  • A Vevey
    Les mercredis 13 et 27 février
    Vos rendez-vous Open Floor du mois, 2h pour plonger dans vos corps, vos sensations, vos danses!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

  • A Sion
    Vendredi 15 février
    Rendez-vous pour notre atelier mensuel, lors duquel nous nous plongerons dans le mouvement.
    A Sion, l'avant-dernier vendredi du mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-

Je me réjouis de vous retrouver tout bientôt dans la danse pour partager des moments joyeux, dansants, profonds, virevoltants!

Chal(h)eureuses et amicales salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 10 janvier 2019)

Bonne année 2019 avec OPEN FLOOR !!!

Chers amis,

Mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année, qu'elle soit emplie de joie, de rencontres, d'amitié, de communauté, de partage!

C'est avec grand plaisir que je vous retrouve enfin, après une belle pause hivernale, pour reprendre nos explorations dansées ensemble. Je me réjouis de découvrir tous les mouvements que cette année nous réserve!

Je vous invite donc à oser affronter le froid et la neige et venir nous retrouver pour des belles soirées chaleureuses et inspirantes. Nous explorerons les premiers pas que nous souhaitons faire dans cette nouvelle année...

Vos rendez-vous du mois de décembre:

  • A Vevey
    Les mercredis 16 et 30 janvier
    Vos rendez-vous Open Floor du mois, 2h pour plonger dans vos corps, vos sensations, vos danses!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-
    Le samedi 19 janvier
    Le centre paroissial Sainte-Claire fête ses 20 ans et pour marquer le coup, invite ses différents locataires à présenter leurs activités. Open Floor aura une présence pendant un petit 20 minutes lors desquelles j'expliquerai les bases et on invitera les personnes présentes à entrer en mouvement.
    Pour plus d'infos sur le déroulement de cette journée découverte, voir document ci-joint.

  • A Sion
    Vendredi 18 janvier
    Rendez-vous pour notre atelier mensuel, lors duquel nous nous plongerons dans le mouvement.
    A Sion, l'avant-dernier vendredi du mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-

Les stages à ne pas manquer:

  • Nous préparons toujours notre stage en musique live pour le 6 avril à la Salle Sainte-Claire. Réservez d'ores et déjà la date! Je vous transmettrai les détails des horaires, tarifs et contenu tout prochainement. Nous nous voyons en effet avec les musiciens au cours de ce mois pour mettre en place cette journée qui s'annonce sous les couleurs joyeuses du printemps!

  • J'ai le projet et l'envie de peut-être participer au stage donné par Adam Barley "Gratitude in Turbulent Times" à Genève les 9 et 10 février. Adam Barley enseigne les 5 Rythmes, et même si je n'ai jamais encore dansé avec lui, j'en ai entendu beaucoup de bien! Un weekend qui en vaut la peine! Et la thématique semble très inspirante! Pour toutes les infos et inscriptions: waveyoursoul@gmail.com

Je vous souhaite à toutes et tous un magnifique départ en 2019! Que tous vos voeux les plus chers se réalisent! Les souhaits et voeux exprimés ensemble lors de nos danses de décembre m'accompagnent toujours, j'allume encore souvent ma petite bougie de couleur! Et vous?

Je vous embrasse fort et me réjouis de vous revoir dès la semaine prochaine.

Chal(h)eureuses et amicales salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 10 décembre 2018)

Décembre en fête - vos rendez-vous OPEN FLOOR et mes meilleurs voeux à toutes et tous!

Chers amis,

Déjà? Oui, déjà, cette année 2018 arrive à sa fin!

Je ne sais pas pour vous, mais de mon côté cette année aura été significative, pleine de challenges inattendues, de (r)évolutions, de remises en question, mais aussi emplie de solidarité, d'amitié, d'espoir, de force, de reflexions.

Ces derniers temps je me trouve fascinée par la pléthore d'articles au sujet de cette Europe, notre Europe, qui vit un moment d'ébranlement profond. Entre les historiens, politologues, sociologues et autres, je suis absorbée par tous les différents points de vue et analyses, me demandant ce que le futur nous réserve sur le vieux continent! Et sur notre belle planète! Et quand je me sens dépassée par ces questions d'envergure impressionnante, je reviens à mon petit univers, où je ressens tellement de gratitude, d'admiration, d'émotion pour les moments que nous partageons dans la danse! En novembre, que ce soit à Lausanne, Vevey ou Sion, je vous ai vu vous investir, vous ouvrir, vous déployer, offrir votre présence, votre attention, votre bienveillance les uns aux autres. Cette énergie de vie qui se reveille sous nos pieds, dans nos pas, dans nos coeurs, en nous et entre nous, n'est ce pas là l'essentiel?

Il nous reste une date à Vevey et une date à Sion pour cette année 2018. Alors, on danse? Que ce soit votre première fois ou que vous soyez un danseur régulier, rejoignez-nous pour faire, en mouvement et dans la danse, la transition rythmée de 2018 à 2019.

Vos rendez-vous du mois de décembre:

  • A Vevey
    Le mercredi 12 décembre
    Votre rendez-vous Open Floor du mois, 2h pour plonger dans vos corps, vos sensations, vos danses!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

  • A Sion
    Vendredi 14 décembre
    Rendez-vous pour notre atelier mensuel, lors duquel nous nous plongerons dans le mouvement.
    A Sion, l'avant-dernier vendredi du mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-

Vos rendez-vous pour 2019:

  • Je vous retrouverai bien entendu avec joie et plaisir en 2019 pour continuer à danser ensemble! A Vevey dès le 16 janvier, et à Sion dès le 18 janvier!

  • Notez d'ores et déjà la date du samedi 6 avril. Je proposerai un stage exceptionnel à Vevey en musique, avec des musiciens en or qui viendront partager la journée avec nous! Je vous transmettrai dans la prochaine newsletter les détails d'horaire, de prix et de contenu! Quelle joie de concocter avec ces fabuleux artistes une journée de rêve pour vous tous!

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Il me reste à vous remercier pour cette magnifique année! Merci pour les moments partagés, pour les danses explorées, pour les petits mots échangés, pour l'écoute offerte, pour les témoignages émouvants, pour vos présences, pour vous!!!
Je vous souhaite de magnifiques fêtes de fin d'année, pleines de joie, de chaleur, d'amitié et d'amour!

A tout bientôt dans la danse les amis! J'ai hâte de vous retrouver!

Chal(h)eureuses et amicales salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 12 novembre 2018)

L'automne en dansant : OPEN FLOOR en novembre

Chers amis,

L'année 2018 arrive à son automne, encore quelques semaines avant de passer le cap de la nouvelle année. Les couleurs chatoyantes me paraissent comme un dernier hommage avant que la nature se mette au repos pour l'hiver.
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Cette saison est aussi témoin d'une certaine frénésie commerciale... après un bref passage par Halloween, fête incontournable qui résonne dans mes racines celtiques, lors de laquelle nous honorons nos ancêtres, mais qui à mon regret je vois un tant soit peu détourné de son sens par un capitalisme américanisé. A peine les toiles d'araignées et les chapeaux de sorcière rangés, je vois apparaitre des pères Noëls devant les centres commerciaux, des films de Noël sur tous les programmes TV, le Marché de Noël de Montreux quasi terminé... Ne me méprenez pas, j'adore les traditions, les rituels, que je trouve essentiels au bon fonctionnement de nos communautés et à notre équilibre à chacun. Mais je remarque que je suis activée par tant de commercialisation de ces fameuses traditions, par cette course aux achats, cette recherche de l'abondance à tout prix...

Alors j'essaie de me connecter à mon propre rythme, à celui de la nature, qui elle reflète ce moment de calme, de préparation au repos, au ressourcement. Les nuits s'allongent, les récoltent arrivent à leur fin, les feuilles tombent et viennent nourrir la terre pour qu'elle puisse pendant l'hiver se ressourcer et mieux nourrir les pousses au printemps...

Je m'inspire de ces reflexions pour vous proposer ce mois-ci des ateliers sur l'activation et l'apaisement. Qu'est ce qui vous active, qu'est ce qui vous apaise, comment passer avec fluidité de l'un à l'autre? Peut-être même comment cultiver un apaisement alors que tous s'active autour de nous? Alors, vous venez danser?

Vos rendez-vous du mois de novembre :

  • A Vevey
    Les mercredis 14 et 28 novembre
    Vos rendez-vous Open Floor du mois, 2h pour plonger dans vos corps, vos sensations, vos danses!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

  • A Sion
    Vendredi 23 novembre
    Rendez-vous pour notre atelier mensuel, lors duquel nous nous plongerons dans le mouvement et tout ce qui nous active et nous apaise.
    A Sion, l'avant-dernier vendredi du mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-

Au plaisir de vous retrouver dans le mouvement! Et en vous souhaitant des chaleureuses préparations à cette fin d'année et toutes les fêtes qui l'accompagnent.

Je vous laisse en musique avec le tout grand Tom Waits qui chante ce mois de novembre avec son originalité bien à lui:

Chal(h)eureuses et amicales salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 9 octobre 2018)

OPEN FLOOR en octobre!

Chers amis,

Je m'arrête en ce mardi après-midi d'automne ensoleillé au bord du lac pour vous écrire. Je fais un pause, apprécie cette journée magnifique, les clapotements de l'eau contre les roches, la fourchette scintillante qui s'élève dans le lac, le soleil sur mes joues, les rires des enfants sur leur trottinette, le bruits de fond des discussions en terrasse à l'heure de l'apéro.

La pause... un instant pour respirer, avant de redémarrer, ou de partir vers autre chose... Cette pause que nous avons exploré en long et en large lors de nos ateliers en septembre! De magnifiques instants partagés, qui m'ont laissé pleine d'envie de m'accorder du temps, pleine d'inspirations, pleine d'instant où je me laisse souffler...littéralement... J'espère que vous aussi!
Comme promis, voici le lien du documentaire qui m'a inspiré pour la thématique de ce mois de septembre.

Que nous réserve le mois d'octobre? De mon côté, j'avais envie d'explorer nos intentions. J'ai eu la chance de suivre un stage d'un weekend proposé par les magnifiques membres des Artisans du Lien. Un stage pour comprendre et pratiquer les bases de la gouvernance horizontale. Open Floor International étant une organisation qui fonctionne en gouvernance horizontale, je trouvais intéressant de plonger un peu plus loin dans cette thématique et j'en ressors tellement enrichie et inspirée. Je découvre (ou redécouvre) que l'intention est centrale à tout projet, toute envie, tout groupe. En language Open Floor, on parle de vecteur : l'intention avec une direction... Alors, on plonge ensemble dans nos intention personnelles et communes au mois d'octobre? On explore tout ceci en mouvement?

Vos rendez-vous du mois d'octobre :

  • A Vevey
    Les mercredis 10 et 31 octobre
    Vos rendez-vous Open Floor du mois, 2h pour plonger dans vos corps, vos sensations, vos danses! Et vos intention bien sûr!
    Nous fêterons bien entendu Halloween lors du 31 octobre. Prenez à cette occasion un masque, un habit rigolo, quelque chose de différent que vous ne porteriez pas tous les jours...
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

  • A Sion
    Vendredi 19 octobre, rendez-vous pour notre atelier mensuel, lors duquel nous nous plongerons dans la thématique de l'intention...
    A Sion, un vendredi par mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-

Le stage à ne pas manquer cet automne :

  • Stage "Heartfull Life" avec Deborah Jay-Lewin les 9-11 novembre à Genève.
    Voir flyer ci-dessous pour plus de détails. Deborah a été ma toute première prof de danse et j'apprécie particulièrement son enseignement doux et puissant!
    Prix: CHF 290
    Horaire: vendredi 19h00-21h30, samedi 11h-18h, dimanche 11h-17h
    Infos et inscriptions : Clément de Senarclens - danceopenfloor@gmail.com

  • Stage "Aiming High : Feet on the Ground" avec Andrea Juhan les 9-11 novembre à Vienne.
    Voir lien facebook pour plus de détails. Andrea est l'une des fondatrice d'Open Floor et ça vaut vraiment la peine de vivre l'un de ces weekends! Profitez de l'un de ses rares ateliers donnés en Europe!
    Prix: €280
    Infos et inscriptions : info@shambhala.at

Je retourne à ma pause lacustre et me réjouis de vous retrouvez dès demain pour les Veveysan(ne)s, et la semaine prochaine pour les Valaisan(ne)s!

Salutations amicales dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 12 août 2018)

La rentrée OPEN FLOOR à partir du 22 août !!!

Chers amis,

De retour de mes aventures et pérégrinations estivales, c'est avec joie et plaisir que je commence cette semaine à préparer notre rentrée Open Floor!

Cette belle longue pause estivale m'a permis de me ressourcer.
Autant en Italie début juillet, lors du stage de nutrition sur lequel j'étais engagée pour l'aspect mouvement. Un stage très inspirant et enrichissant, qui amène une vision similaire de la danse consciente, mais en l'appliquant à notre manière de nous nourrir afin de sortir des schémas néfastes des régimes : de l'alimentation consciente en quelque sorte. Si cela vous parle, découvrez ici le site des soeurs Boss qui ont fondé "Beyond Chocolate". Le site est en anglais, mais les deux soeurs, Audrey et Sophie, parlent français si besoin. www.beyondchocolate.co.uk. Quelle belle découverte!
Autant dans mon nouvel appartement, où j'ai enfin eu le temps d'aménager la terrasse pour y planter les premières graines, ou encore de sortir la perceuse pour installer les luminaires et étagères. Oui mon nouveau chez moi prend forme et ça fait du bien de retrouver des nouveaux repères.
Autant lors des mes vacances à vélo, en partant d'Yverdon et en longeant lacs et cours d'eau jusqu'au Lac de Constance. Des journées emplies de soleil, de baignades, de pique-niques, de petits campings, de liberté! Quel plaisir! Et oui, mon genou, blessé en janvier, a tenu le voyage!

Alors, emplie de cet été inspirant, riche, chaud, ensoleillée, je sors aujourd'hui mon ordinateur pour vous écrire, pour vous inviter à me rejoindre pour danser ensemble en cette fin du mois d'août. Au programme, un atelier à Vevey et un à Sion. Je me posais la question de la thématique à aborder, quand m'est venu une idée... j'aimerais tant savoir comment se sont passé vos étés à vous! Et quelle meilleure manière que de vous proposer de m'envoyer en réponse à cet email la musique de votre été. La musique qui vous a peut-être bercé lors de vos pause hamac, ou qui a rythmé vos soirée endiablées, ou que vous avez découvert lors d'un festival en plein air, ou que vos enfants vous ont fait découvrir, ou encore qui vous a accompagné lors de vos journées au bureau,... Je me laisserais bien inspirée par vos musiques pour vous créer un atelier qui reflète nos étés à toutes et tous. Alors si vous avez en tête un morceau, un artiste, je vous invite à le trouver sur youtube et à m'envoyer le lien cette semaine (avant vendredi 17 août). Je laisserai émerger nos ateliers du mois d'août à partir de là!

  • A Vevey
    Le mercredi 22 août
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h00 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-
    Les dates de cet automne : 22 août, 5 et 19 septembre, 10 et 31 octobre, 14 et 28 novembre, 12 décembre.
    A noter que nos musiciens favoris, qui nous ont si bien accompagné depuis le début de l'année, sont très motivés à revenir. Je les rencontres ces prochains jours pour discuter ensemble de la suite, je me réjouis de vous tenir au courant tout bientôt!

  • A Sion
    Le vendredi 24 août
    A Sion, un vendredi par mois de 18h30 à 21h00 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-
    Les dates de cet automne : 24 août, 21 septembre, 19 octobre, 23 novembre, 14 décembre.

Je voulais encore vous faire part de ma gratitude pour tout le soutien reçu ces derniers mois, que ce soit lors des ateliers, ou dans vos emails ou sms. J'ai été très touchée par cet élan de solidarité et de fraternité qui m'a beaucoup aidé à vivre ce moment difficile que fut l'incendie. Finalement, une épreuve éprouvante mais qui m'a énormément appris et apporté! Un moment de transformation! Un grand merci pour tous vos petits mots, vos attentions, vos hugs. Je n'ai pas toujours eu le temps de répondre à tous, mais je vous ai tous lu, entendu, ressenti, et je vous en suis très reconnaissante!

Je vous souhaite encore de beaux jours estivales et me réjouis de vous retrouver tout bientôt dans la danse!

Et je vous laisse avec mon propre morceau de l'été... un clin d'oeil à mes petits-déjeuners dans les Pouilles au rythme des incontournables chansons italiennes...

Chaleureuses et heureuses salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 6 juin 2018)

OPEN FLOOR à Lausanne, Vevey et Sion en juin

Chers amis,

Alors, on sent l'été approcher, avec ses promesses de vacances, de baignades, de fruits frais, de musique en plein air, d'odeurs délectables?
Je m'en réjouis énormément, après ce printemps riche en challenges et en retournements de mon côté.

Alors, avant qu'on se quitte pour la pause estivale, on danse? Vos rendez-vous de juin:

  • A Lausanne
    Vendredi 8 juin, oui je vous retrouve enfin à Lausanne, après une pause d'un peu plus d'un an. Merci à Frederic Marwood pour son invitation à partager sa salle! Le 8 juin, nous explorerons notre matière, ce qui nous constitue, notre corps, notre énergie...
    A Lausanne, tous les vendredis (profs en alternance) de 18h30 à 20h30 à l'Espace Yoga Vibes, rue de l'Université 24 (à côté de la Riponne), CHF 30.-

  • A Vevey
    Le mercredi 13 juin
    La dernière soirée de la saison, lors de laquelle nous célébrerons toutes les belles choses vécues en ce début d'année 2018. On retrouvera Nao au piano, Dani au violon, et vous bien sûr, dans la danse! On terminera avec un petit verre et des bonnes choses à partager, alors amenez un petit quelque chose à grignoter ou à boire!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h15 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.- (reprise après l'été - le 22 août 2018)

  • A Sion
    Vendredi 22 juin, on célébreras le solstice, l'arrivée de l'été avec toute sa force et sa douceur.
    A Sion, un vendredi par mois de 18h30 à 21h30 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.- (reprise après l'été - le 24 août 2018)

  • A Genève
    Les ateliers Open Floor continuent à Genève. En juin, c'est Clément de Senarclens qui les assurent.
    A Genève, tous les mercredis de 18h45 à 21h00 à l'Espace Montbrillant, rue Baulacre 16, CHF 30.-

Rendez-vous cet été

Suite aux événements qui m'ont bien remué ce printemps, je ressens le besoin de m'offrir un été sous le signe de la tranquilité et de la détente, avec du temps doux pour reconstruire mon foyer. J'espère donc que vous comprendrez que je vais reporter le stage d'une journée prévu le 14 juillet. J'envisage de le proposer fin août, ou pour l'équinoxe d'automne. Je vous tiendrai bien entendu informé en temps voulu. Je m'excuse auprès des personnes qui s'étaient déjà inscrites et celles qui s'enthousiasmaient pour cette rencontre! Mais je me réjouis de vous retrouver lors de nos danses de juin ou alors en août pour une rentrée pleine d'énergie!

Au plaisir de vous retrouver lors de l'une de ces soirées de juin pour accueillir ensemble la belle saison! Et je vous laisse avec ce morceau que j'adore

☀☀☀

Amicales salutations dansantes et estivales,

Sarah Naomi

(Newsletter du 3 mai 2018)

Tu danses? Oui, en mai, avec OPEN FLOOR!

Chers amis,

Un vent de fraicheur souffle sur notre beau printemps, un vent que je vois comme prometteur, empli de nouveautés et de surprises pour cette belle saison qui démarre...

Après un mois un peu frénétique, que j'ai passé à arpenter les agences immobilières, je sens un mois de mai réparateur qui s'annonce. Mars m'a dépouillé de ma maison, avec des flammes grandioses, destructrices mais aussi créatrices d'un nouveau départ. Avril m'a vu courir pour retrouver pied, chercher de nouveau repères, trouver ce qui était essentiel. Mai s'annonce réparateur et reconstructeur, avec un nouveau logement que j'intègre le 15, les premiers nouveaux meubles commandés, et quelques jours de vacances au milieu pour un peu de repos bien mérité! Sans oublier un stage de danse que je m'offre pour moi, cette fois en tant que participante, pour me ressourcer et revenir pleine d'idées pour mieux vous inviter dans le mouvement et la danse!

Encore un énorme merci à tous les amis, collègues, danseurs qui nous ont soutenus à travers ces quelques semaines déboussolantes. Je suis réellement touchée par ce sens de communauté, de fratrie, d'humanité qui se rassemble dans les moments difficiles. MERCI!

A travers tout ceci, j'ai été touchée par vos magnifiques danses, vos douces présences, vos énergies enthousiastes! J'ai aussi adoré la suite des belles collaborations avec les musiciens. La soirée avec notre fabuleux violoniste Dani a été un moment fort!

Alors continuons sur cette belle envolée et donnons-nous rendez-vous en mai:

  • A Vevey
    Le samedi 5 mai, vous me trouverez à la fête de la danse, au salon Clara Haskil dans la Salle del Castillo, de 14h à 15h. Je vous invite à profiter de ce weekend riche de choix pour goûter aux différents styles de danse qui se font dans notre région et dans le reste de la suisse! Programme complet sur www.dastanzfest.ch
    Le mercredi 16 mai et le mercredi 30 mai
    Vos rendez-vous Open Floor du mois, 2h pour plonger dans vos corps, vos sensations, vos danses! Pour l'instant, je n'ai pas encore organisé de musicien pour nous accompagner, mais qui sait, nous aurons peut-être une surprise et la joie de danser en musique live, sinon, je vous préparerai comme d'habitude un paysage musical pour vous accompagner dans vos explorations!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h15 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

  • A Sion
    Vendredi 18 mai, rendez-vous pour notre atelier mensuel, lors duquel nous irons à la rencontre de nos relations : à soi, à l'autre, au groupe, au monde...
    A Sion, un vendredi par mois de 18h30 à 21h30 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-

Rendez-vous cet été

  • Tout d'abord, sachez que je (re)commence à donner des cours à Lausanne, un vendredi par mois. En collaboration avec mon collègue Frédéric Marwood et d'autres enseignants Open Floor, nous ouvrons une pratique hebdomadaire à Lausanne. J'y serai le 8 juin, 20 juillet et 17 août.
    A Lausanne, les vendredis de 18h30 à 20h30 chez Yoga Vibes, avenue de l'Université 24, CHF 30.-

  • Vous voulez faire un stage d'une journée cet été? Alors rendez-vous le 14 juillet à Sion. Le programme est en cours de préparation et vous serez tenus au courant prochainement des détails, mais réservez déjà la date ou inscrivez vous déjà!

  • Pour ce qui est du stage du 16 juin à Vevey, j'ai choisi de l'annuler pour plutôt organiser une belle soirée de fin de saison le dernier mercredi de cette saison, soit le 13 juin... musique live à la clé et célébration du solstice d'été au programme!

Et la rentrée?

Oui c'est un peu tôt pour parler de la rentrée, mais les dates sont déjà posées, alors allez les découvrir sur mon site : www.sarahnaomi.ch

Allez, je vous laisse en musique avec une découverte vibrante et joyeuse. Je vous souhaite un mois de mai resplendissant, rayonnant... et n'oubliez pas, car c'est le moment propice pour se le rappeler : Fait ce qu'il te plait! Si si! ☀

Avec toute mon amitié,

Sarah Naomi

(Newsletter du 9 avril 2018)

OPEN FLOOR en avril, tous vos rendez-vous!

Chers amis,
Je vous écris avec beaucoup de joie et d'enthousiasme pour vous proposer de beaux rendez-vous dans la danse ce printemps. Mais je vous écris aussi avec émotion, car cette transition de saison m'a réservé une grosse surprise, un grand challenge... Le 21 mars, la nuit de l'équinoxe de printemps, cette nuit qui reserve un vent de changement, qui promet une renaissance de la nature, cette nuit m'a offert une opportunité spectaculaire à la renaissance. En effet, ma demeure, mon petit nid chéri, mon foyer chaleureux et choyé, a été victime des flammes et s'est embrasé en un peu moins d'une heure. Mon ami et moi n'étions pas sur place, heureusement, et nous nous portons bien. Mais notre vie, nos affaires, nos objets, nos trésors, notre passé, tout s'est fait emporté par le feux. Un deuil, certes, mais aussi un moment étonnant de légèreté, de simplicité, d'essentiels, d'opportunités, de choix. Alors nous tournons le regard vers l'avant, avec le coeur encore lourd mais avec espoir!

C'est donc avec cet espoir et cet légèreté inattendue que je souhaite vous accompagner dans de belles danses en ce mois d'avril!!! Au programme:

  • A Vevey
    Le mercredi 11 avril, nous explorerons nos capacités à lâcher prise. Vous comprendrez que cette thématique me parle particulièrement en ce moment... Avez-vous vous aussi besoin de lâcher prise dans votre corps, dans votre vie? Ou pouvez offrir un soutien doux à celle et ceux qui auraient besoin de lâcher prise? A explorer, à découvrir, dans la bienveillance!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h15 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-
    Le SAMEDI 28 mars, Fête du Printemps à Vevey!!!
    Encore un petit soucis de réservation de salle, et voilà que nait une belle opportunité de fêter le printemps ensemble un samedi soir! (A noter que le samedi 28 remplace le mercredi 25).
    Un fantastic musicien viendra nous accompagner pour nous faire virevolter avec joie et énergie lors de cette soirée toute spéciale! Dani est un violoniste qui nous vient de Barcelone et qui est un passionné de la musique, du rythme et de la danse. Il est enthousiasmé de venir partager cette soirée avec nous! Alors ne manquez pas cette belle occasion! Et je vous invite à tous prendre un petit quelque chose à manger pour partager ensemble à la fin de la danse. Une petite recette spéciale de printemps? Votre plat préféré du moment?
    A Vevey, soirée spéciale Fête du Printemps . Danse et musique de 18h45 à 21h15, repas partagé de 21h15 à 22h30 (ou jusqu'à tard qui sait) à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 30.-

  • A Sion
    Vendredi 20 avril, je vous retrouve à Sion avec beaucoup de joie, d'autant plus que j'ai du annulé notre dernier atelier à cause de l'incendie. Et au passage, je vous remercie du fond du coeur pour tous vos messages de soutien, C'est tellement fort et important de sentir cet humanité, cet amour, cette solidarité dans ce genre de moment... MERCI! Nous fêterons donc aussi le printemps dans la joie, dans la délicatesse, dans la bienveillance! Venez nous rejoindre!
    A Sion, un vendredi par mois de 18h30 à 21h30 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-
    A noter que les ateliers en famille n'ont pas été oubliés ou abandonnés. Je cherche encore la bonne formule (horaire, régularité, etc.) J'en prévois un ce printemps, je vous tiendrai au courant rapidement de la date! Merci pour votre patience!

Réservez vos stages d'été!

A Vevey, samedi 16 juin de 11h à 17h, nous danserons le temps d'une journée la transition vers l'été. Je trouve tellement important de ressentir et fêter les transitions des saisons qui nous accompagnent tout au long de l'année, et qui influencent nos humeurs, notre énergie, nos envie, nos relations,... Alors, le solstice d'été ensemble le 16 juin à Vevey à la salle Sainte-Claire? Tarif CHF 80 pour une inscription avant le 15 mai, CHF 100 tarif normal. Quelques tarifs bas pour petits budgets disponibles sur demande!
A Sion, samedi 14 juillet (horaire, tarif et lieu à définir). Nous célébrerons la beauté d'une belle journée d'été, tout ce qui s'ouvre pendant cette saison de plénitude. J'ai été marquée par les romans de Marcel Pagnol quand j'étais petite, et inspirée par cette douceur simple de l'été, je vous inviterai à plonger dans vos corps pour une belle danse estivale. Plus de détails et d'infos dans mon prochain mail!

Et je vous laisse avec mon morceau de musique coup de coeur du moment, qui m'accompagne en douceur dans ces jours de transitions actuellement, avec sa délicatesse et toutes ces notes qui m'apportent un peu de guérison et d'espoir!

Avec amitié, force, espoir et beaucoup de réjouissance à vous retrouver dans la danse!

Sarah Naomi

(Newsletter du 3 mars 2018)

OPEN FLOOR en mars!

Chers amis,
Je regarde dehors ce matin, et le monde est calme et blanc... Après ce mois magnifique et intense de danse, lors duquel nous avons virevolté au sons magiques du piano de Frédéric, reçu de belles danses du coeur de Marie, où nous avons encore flirté avec un narcissisme délicieux à la St-Valentin, nous nous sommes transformé en animaux de la jungle en famille à Sion, nous avons laissé la place au moment présent en douceur à Genève... ma tête et mon coeur se remplissent de ces souvenirs colorés, et je suis frappé par le contraste avec ce calme et ce blanc... Je prends une pause, je respire cet air frais qui nous vient des belles contrées nordiques...
Et je me rends compte le bien que cette pause me fait, et que j'inviterais volontiers une pause un peu plus longue dans ma vie. A l'image de la nature qui s'arrête doucement lorsque un manteau blanc la recouvre. Une pause pour me ressourcer avant l'arrivée du printemps, une pause pour prendre le temps de m'écouter en profondeur. J'y songe lorsque le téléphone sonne et le responsable de la salle Sainte-Claire m'annonce un souci dans les réservations, le mercredi 14 mars, une autre personne a aussi réservé pour une conférence. Il me propose d'autres salles, d'autres dates... Mais j'entends ceci comme une invitation qui prend sa place... PAUSE!
Alors c'est avec joie que je vous annonce que j'ai pris la délicieuse décision de prendre un pause de deux semaines! Deux semaines pour m'écouter en douceur, prendre soin de mon corps, de mes émotions, de ma tête et de mon âme. M'offrir des moments rien que pour moi, des danses dans mon salon, des virées au Bains-de-Lavey, des méditations matinales... Et vous? Avez-vous aussi envie de vous offrir des moments de pause? Des petits instants pour vous ressourcer? Ou peut-être des plus longs? Je partage avec vous l'invitation à la pause pendant ces dernières semaines d'hiver...
Et c'est donc avec encore plus de joie que je me réjouis de vous retrouver, ressourcée, dans la deuxième partie du mois de mars pour célébrer ensemble et en mouvement l'arrivée du printemps! Venez danser l'énergie du renouveau, l'éclosion de la nature, des idées et des envies. 🌸☀🏵🌻🌸☀🏵🌻🌸☀🏵🌻

  • A Genève
    Venez découvrir ce bel espace que nous partageons entre trois enseignants! Nous y proposons un atelier Open Floor chaque mercredi soir! J'y serai :
    Le mercredi 21 mars, jour de l'équinoxe de printemps! Le meilleur jour pour célébrer ensemble l'arrivée de la nouvelle saison!
    A Genève, tous les mercredis de 18h45 à 21h00 à l'Espace Montbrillant, rue Baulacre 16, CHF 30.- (CHF 20.- tarif réduit).

  • A Sion
    Vendredi 23 mars, et oui votre atelier du vendredi aura lieu dans les premiers quelques jours du printemps... Quelle meilleure manière de célébrer l'arrivée de la nouvelle saison que de la danser?
    A Sion, un vendredi par mois de 18h30 à 21h30 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-
    Le premier atelier en famille s'est super bien passé. Je reviens vers vous avec la suite tout bientôt!
  • A Vevey
    Les belles expériences de partage avec des musiciens et autres practiciens me portent. Je continue avec cet élan et vous propose la date suivante :
    Le mercredi 14 mars, ANNULE! Pause...
    Le mercredi 28 mars, nous danserons le printemps à Vevey!
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h15 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-

Le stage à ne pas manquer ce mois :

Stage "Bare Bones" avec Sarah Davies les 16-17 mars à Genève:
Bare bones est un "classique" parmi les stages Open Floor. Il vise à étendre nos possibilités d'expression corporelle, en éveillant l'intelligence innée de notre corps et en l'articulant à la symphonie de créativité présente au plus profond de nous. Nous interrogerons nos corps et les laisserons nous répondre : Quelle partie de moi oublie de bouger? Où suis-je fluide et où suis-je rigide? Vers quoi est-ce que je gravite? Qu'est ce qui me rend timide? Qu'est ce qui fait chanter mes os? Notre exploration nous permettra d'observer la part de notre énergie de vie que nous consacrons à reproduire des mouvements et schémas répétitifs par rapport à celle qui reste disponible pour nourrir notre créativité et notre volonté de changement. Nous invitons notre corps à danser avec tout cela et à en raconter l'histoire. Voilà la chorégraphie infinie dans laquelle ce stage vous invite à entrer! Le stage sera donnée en anglais avec traduction en français, si nécessaire.
Sarah Davies est une membre fondatrice d'Open Floor. Elle enseigne aussi les 5 Rythmes, ayant été formée par Gabrielle Roth en 2008. Elle est passionnnée par le mouvement et l'étendue de la créativité qu'il renferme. Pour plus d'informations : www.waveofenergy.co.uk
Prix: CHF 140.-
Horaire: vendredi 19h00-21h30, samedi 11h-18h
Infos et inscriptions : Clément de Senarclens - danceopenfloor@gmail.com

Les stages de cet été:

Je me réjouis de d'ores et déjà vous annoncer les deux stages d'été d'une journée que je prépare pour vous!!! Plus de détails sur le contenu à venir! Un stage d'une journée est l'occasion de plonger plus en profondeur dans sa danse, et de passer un moment de qualité ensemble.
A Vevey, samedi 16 juin
A Sion, samedi 14 juillet
Plus d'infos bientôt!

En vous souhaitant un magnifique début du mois de mars et en me réjouissant de vous retrouver en deuxième partie du mois pour danser ensemble avec énergie et joie! Et je vous laisse avec ces mots de Stefan Zweig : "La pause, elle aussi, fait partie de la musique"...

Chaleureuses salutations dansantes,

Sarah Naomi

(Newsletter du 5 février 2018)

OPEN FLOOR en février!

Chers amis,
Si comme moi vous vous sentez traversé de joie et d'énergie à la vue du soleil qui renait petit à petit, qui retrouve vie, chaleur et force, c'est peut-être l'occasion de venir célébrer en mouvement le mois de février! Ce mois est rempli de rituels et festivités qui symbolisent la renaissance : Imbolc, fête celtique qui célèbre les jours qui commencent à s'allonger; ou Carnaval, lorsque nos ancêtres se déguisaient en bêtes effrayantes pour chasser l'hiver tout en tapant dans leur tambour pour réveiller les ours qui hibernent encore; ou encore la fameuse Saint-Valentin, jour désigné des amoureux qui tient son origine dans la croyance des anglais qui en entendant enfin les oiseaux chanter à nouveau, y ont conclu que c'était là le jour de l'accouplement des oiseaux et donc le jour de l'amour!
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Voici donc vos rendez-vous Open Floor du mois :

  • A Genève
    Venez découvrir ce bel espace que nous partageons entre trois enseignants! Nous y proposons un atelier Open Floor chaque mercredi soir! J'y serai les mercredis suivants
    Le mercredi 31 janvier, venez célébrer cette soirée de pleine lune bleue, lors de laquelle nous explorerons notre capacité à l'ouverture comme notre besoin de fermeture, en passant de l'un à l'autre, comme la lune qui croit et décroit.
    Le mercredi 21 février, on se retrouve aussi dans la danse. Plus d'infos sur la thématique tout prochainement sur notre page facebook : www.facebook.com/DanceOpenFloor/
    A Genève, tous les mercredis de 18h45 à 21h00 à l'Espace Montbrillant, rue Baulacre 16, CHF 30.- (CHF 20.- tarif réduit).
  • A Vevey
    Enthousiasmée par la richesse et beauté des collaborations musicales de cet automne, j'ai le souhait et le rêve d'ouvrir nos soirées à Vevey à des collaborations et co-créations avec des musiciens ou autres artistes / practiciens.
    C'est donc avec joie que je vous propose en février
    Le mercredi 14 février, date incontournable de l'amour, lors de laquelle nous explorerons en mouvement nos relations (à soi, aux autres, au monde) à partir du chakra du coeur. Marie, l'une de nos danseuse régulière de Vevey, s'est proposé de partager avec nous ses connaissances et elle se joindra donc à moi pour nous faire danser!
    Le mercredi 28 février, c'est avec grand plaisir que j'accueille Frédéric Fasel, qui partagera avec nous son immense talent de pianiste mais également son expérience et son goût pour la méditation. Je vous guiderai pendant la première partie de l'atelier, puis chacun pourra poursuivre de manière libre son exploration, dans un temps de "concert méditatif". Pour en savoir plus sur Frédéric www.fredericfasel.com/lien-creativite/
    A Vevey, un mercredi sur deux de 19h00 à 21h15 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-
  • A Sion
    Grace à votre enthousiasme, j'ai le plaisir de vous proposer désormais deux dates par mois à Sion! Nous continuerons de nous retrouver chaque avant-dernier vendredi soir du mois pour notre atelier habituel d'une durée de 3 heures, pendant lequel nous plongerons en profondeur dans notre danse !
    Vendredi 16 février de 18h30 à 21h30 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-
    Votre deuxième rendez-vous aura lieu un samedi après-midi par mois, pour un atelier de 1h30, lors duquel danseuses et danseurs de tous âges, de 0 à 100 ans sont bienvenus. Venez vous amuser en famille! Vous êtes bienvenus avec vos enfants, petits-enfants, neveux ou nièces, petits-frères ou soeurs, ou même seul si vous avez juste envie de danser!
    Samedi 17 février, c'est OPEN FUN EN FAMILLE! de 16h00 à 17h30 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, adulte CHF 25.- (2ème adulte CHF 15.-), enfants CHF 5.-

Le stage à ne pas manquer ce printemps :

Stage "Bare Bones" avec Sarah Davies les 16-17 mars à Genève:
Bare bones est un "classique" parmi les stages Open Floor. Il vise à étendre nos possibilités d'expression corporelle, en éveillant l'intelligence innée de notre corps et en l'articulant à la symphonie de créativité présente au plus profond de nous. Nous interrogerons nos corps et les laisserons nous répondre : Quelle partie de moi oublie de bouger? Où suis-je fluide et où suis-je rigide? Vers quoi est-ce que je gravite? Qu'est ce qui me rend timide? Qu'est ce qui fait chanter mes os? Notre exploration nous permettra d'observer la part de notre énergie de vie que nous consacrons à reproduire des mouvements et schémas répétitifs par rapport à celle qui reste disponible pour nourrir notre créativité et notre volonté de changement. Nous invitons notre corps à danser avec tout cela et à en raconter l'histoire. Voilà la chorégraphie infinie dans laquelle ce stage vous invite à entrer! Le stage sera donnée en anglais avec traduction en français, si nécessaire.
Sarah Davies est une membre fondatrice d'Open Floor. Elle enseigne aussi les 5 Rythmes, ayant été formée par Gabrielle Roth en 2008. Elle est passionnée par le mouvement et l'étendue de la créativité qu'il renferme. Pour plus d'informations : www.waveofenergy.co.uk
Prix: CHF 140.- (normal), CHF 120.- early bird avant le 16 février
Horaire: vendredi 19h00-21h30, samedi 11h-18h
Infos et inscriptions : Clément de Senarclens - danceopenfloor@gmail.com

Il me reste à vous souhaiter un excellent mois de février! Comme certains d'entre vous le savent, je me suis blessé le genou en début d'année alors je vais m'occuper à le soigner tout en préparant tous ces beaux ateliers. S'il advenait que je devais me faire opérer pendant le mois, je vous tiendrai bien entendu au courant des éventuels changements de dates qui pourraient avoir lieu. Mais pour l'instant je reste confiante que tout pourra se dérouler comme prévu! Une des phrase-clé de la pratique Open Floor est "Move and Include", qui pourrait se traduire par "tout inclure dans le mouvement". Alors j'inclus mon genou qui souffre, comme on peut inclure toutes nos émotions ou toutes nos pensées dans nos danses, qu'elles soient positives ou négatives! Move and Include!!!
Avec amitié et joie,
Sarah Naomi

(Newsletter du 11 janvier 2018)

Démarrer l'année dans la danse avec OPEN FLOOR!!!

BONNE ANNEE A TOUTES ET TOUS!

🎆 🎉 🎊 🎇 🎆 🎉 🎊 🎇
Je vous souhaite une année 2018 douce, joyeuse, dansante, enivrante, pleine de beauté, de rencontres, d'amitiés et de découvertes! Ca a été un bonheur de vivre le fil de 2017 avec vous, au gré de nos danses, et je me réjouis de cette année à venir!
Vous êtes impatients de danser? Rendez-vous dès la semaine prochaine pour accueillir la nouvelle année, peut-être trouver une direction qu'on souhaite donner à 2018, s'offrir une impulsion pour démarrer l'année du bon pied.

  • A Sion, vendredi 19 janvier de 18h30 à 21h30 à l'Espace Emergence, chemin des Perdrix 20, CHF 35.-
  • A Vevey, mercredi 24 janvier de 19h00 à 21h15 à la Salle Sainte-Claire, rue Sainte-Claire 1, CHF 25.-
  • A Genève, mercredi 31 janvier de 18h45 à 21h00 à l'Espace Montbrillant, rue Baulacre 16, CHF 30.- (CHF 20.- tarif réduit)
    Et vous trouverez le planning jusqu'en juin sur www.sarahnaomi.ch

Nouveautés 2018

  • Je continue à développer l'idée de danser avec de la musique live à Vevey. Plus d'infos dans ma prochaine newsletter!
  • Je vais adapter le projet des groupes continus à Vevey. Le formule ne semble pas correspondre à vos agendas, j'imagine donc offrir plutôt des stages ponctuels pour celles et ceux qui souhaitent plonger plus profondément dans le mouvement!
  • A la demande de plusieurs d'entre vous, je vais commencer à proposer des ateliers ouverts aux enfants. Pour l'instant, ces ateliers auront lieu sur Sion et sur Genève. Dès que j'ai confirmé les salles et les tranches horaires, je vous informerai!

Vous l'aurez compris, plusieurs idées et inspirations se développent! 2018 me réjouit! Si ces idées vous intéressent ou que vous souhaitez partager une réaction, je suis à votre écoute. Mais dans tous les cas, je vous informerai dès que ces projets se seront concrétisés!
Il me reste à vous souhaiter une douce transition dans cette nouvelle année! Profitez des longues nuits pour bien vous reposer et vous ressourcer au coeur de ce bel hiver!
🌜 🌟 🌜🌟🌜🌟
Je me réjouis de vous retrouver tout bientôt et vous embrasse toutes et tous en attendant!
Chaleureuses salutations dansantes,
Sarah Naomi

Inscrivez-vous à un groupe continu à Vevey :

Intelligence émotionnelle

Comme promis, je vous propose de vous inscrire pour une série de trois ateliers afin d'explorer et développer notre capacité à incarner nos émotions et les mettre en mouvement. Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour le groupe continu "Intelligence Emotionnelle", les 10 janvier, 14 février et 14 mars (présence au 3 ateliers souhaité). Nous formerons ainsi un groupe avec lequel nous plongerons plus en profondeur dans cette thématique et qui nous permettra d'aborder ce début d'année ensemble, en communauté. Nous aurons l'honneur d'être accompagné par la magnifique Nao et son piano pour toute la série!
Pré-requis : au moins 10 heures de danse à votre actif (Open Floor, 5 Rythmes, Danse Médecine, Contact-Impro,...)
Tarif : CHF 90 pour la série.

Pause estivale

Les quelques dernières semaines furent riches en émotions. Ca y est, ma formation Open Floor est terminée! Il me reste un petit rdv pour valider mes acquis, et je serai diplômée!
Je tiens à vous remercier toutes et tous pour le chemin parcouru ensemble ces deux dernières années, ces danses partagées, ces moments échangés! Vous avez beaucoup compté dans cette construction d'un nouveau chemin de vie, dans le développement de cette passion qu'est la danse, dans la richesse des liens tissés!
Je vous réserve un joli programme pour la rentrée. Je m'offre une pause cet été, mais qui sait, quelques petites danses ponctuelles apparaitront peut-être, vous serez tenus au courant. En tous cas, nous nous retrouvons dès septembre!